Les ondes cérébrales
Notre activité cérébrale, ainsi que celle des autres êtres vivants, se caractérise par des oscillation électromagnétiques, transmises de neurones en neurones par les synapses. C’est ce qu’on appelle les ondes cérébrales.
Etudiées par la neurologie, ces ondes sont perceptibles grâce à des appareils nommés electro-encéphalogrammes (EEG).
En fonction de leur rythme, de leur amplitude et de leur rythme on classe ces ondes en différentes catégories. Chacune caractérise un état bien précis de l’activité du cerveau d’une personne à un moment donné, tout en pouvant coexister avec une autre.
Les ondes delta (de 0,5 à 4Hertz)
Elles peuvent être enregistrées lorsqu’une personne est en sommeil profond, sans rêves. On les associe à la régénération physique, au bien-être, à l’accès à l’inconscient.
Les ondes thêta (4 à 8 Hz)
Elles sont généralement présente lors du sommeil paradoxal, celui où les rêves sont les plus intenses. Elles sont associées à des états de relaxation profonde, à la méditation, à la créativité, aux rêves légers, mais aussi à l’accès à l’inconscient.
Les ondes alpha (8 à 13 Hz)
Ces ondes s’observent lorsque le cerveau d’un individu est dans un état de détente éveillé, les yeux fermés ou en position méditative ou de relaxation. L’état mental qui leur est associé favorise la créativité, la concentration et l’apprentissage.
Les ondes bêta (13 à 30 Hz)
Elles sont dominantes lorsqu’on est éveillé ou en alerte. On les associe à la concentration, à la résolution de problème et à la pensée logique.
Les ondes gamma (plus de 30 Hz)
On lie les ondes gamma à des processus cognitifs supérieurs de haute activité, comme la perception sensorielle, la mémoire et la conscience.
Et les ondes epsilon ?
Ces ondes ne sont pas reconnues par la littérature scientifique. Elles ne sont donc pas étudiées. Cela n’a rien d’étonnant. Elles sont associées à des états de méditation extrêmes, atteinte par les yogis…
Certains vous parleront de superstitions en s’enfermant dans leurs certitudes.
Chez Prizma Ty, nous respectons les convictions de chacun. Nous adorons discuter et débattre, sans jugements. Nous ne vous promettons rien. Nous souhaitons vous permettre de suivre le chemin que vous choisissez.
Ondes cérébrales et bien-être avec Pandora Star
La lampe Pandora Star est constituée de 12 leds, capables d’émettre la lumière de manière rythmée, variée et programmable.
Elle a été créée en 2015 par deux anglais, Todd Acamesis et Jimi Simpson. Ceux-ci s’inspirèrent de nombreux travaux antérieurs portant sur les effets bénéfiques de la lumière sur l’humeur humaine, et dont certains débouchèrent sur les techniques de luminothérapie.
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